Votre voyage intérieur

Une pression académique toujours présente et difficile à gérer

La réussite des études est un facteur de stress majeur pour vous, étudiants, du fait de son impact sur votre avenir professionnel. Et même si cela semble normal de s’investir dans son parcours d’étude, on ne peut occulter l’énergie mentale et physique à mobiliser. Les contraintes induites par les exigences liées aux stages, aux projets de groupe, aux recherches ou aux travaux de thèse engendrent souvent un stress significatif.

Les manifestations du stress

Le stress génère un mal-être et une grande fatigue. Il conduit à une baisse des capacités d’apprentissage et se traduit par :

• des migraines et céphalées

• un mal de dos

• des douleurs musculaires et articulaires

• de la fatigue oculaire

• des troubles de l’appétit

• un épuisement

Troubles du sommeil : un phénomène répandu chez les jeunes en études supérieures

Selon des études scientifiques, presque un apprenant sur deux connaît des difficultés pour s’endormir, des réveils nocturnes ou des insomnies.

Le massage sonore, une méthode douce et particulièrement efficace pour :

• Favoriser le développement et l’épanouissement

• La gestion du stress et de l’anxiété

• Destresser avant un examen

• Les insomnies

• Favoriser la concentration et la mémorisation

• Renforcer la confiance en soi

• Libérer les tensions corporelles

Grâce, entre autre, aux diapasons « brain tuners », le cerveau est amené à produire l’onde cérébrale souhaitée en fonction de la problématique rencontrée.

Je vous accompagne sur le chemin de votre réussite qui sera également ma réussite !